Informação adicional
Peso | 6 kg |
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Um exemplo de um inventário diário de NA
O objectivo deste inventário diário é ver quem somos e o que fazemos – hoje.
Tenta responder a todas as perguntas, todos os dias. Mantém as tuas respostas o mais simples e honestas que puderes. Se falhares um dia, não o inventes mais tarde.
Limita as tuas respostas às últimas 24 horas e completa as perguntas no fim do dia.
Se desejares partilhar este inventário com alguém, sugerimos que o faças oralmente.
Lembra-te de que um inventário diário não é um teste; não existem respostas certas ou erradas. Não fiques preocupado caso pudesses ter feito melhor ou caso tenhas falhado as expectativas que tinhas de ti mesmo. Lembra-te, este é um programa de crescimento e de recuperação. Se estiveres limpo por hoje, é porque estás a fazer algo certo.
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Peso | 6 kg |
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Há muita gente que considera a recuperação apenas como uma questão de não usar drogas. Acham que a recaída é um sinal de fracasso completo…
Só tu podes responder a esta pergunta. Isto pode não ser fácil. Durante toda a nossa vida com drogas quantas vezes disse-mos “eu consigo controlar…
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